Di antara penyebabnya adalah: -
-makan kepala ikan.
-makan organ dalaman binatang spt hati, limpa, jantung, perut & yg seumpamanya.
-makan makanan yg tercemar oleh semut.
-makan berlebihan.
-minum air antara suapan makan.
-sukan yg boleh menyebabkan gegaran yg kuat kpd kepala seperti tinju, gusti & sebagainya.
-pergaduhan/berkelahi sesama sendiri dgn memukul kepala.
*gegaran di kepala yg kuat & terlalu kerap akan mengakibatkan kadar bahan kimia yg dipanggil dopamin
akan berkurangan di dlm sel-sel otak
Rahsia menguatkan ingatan:-
Di antara jenis makanan yg boleh meningkatkan fungsi ingatan adalah: -
- Buah anggur hitam
- Madu lebah
- Halia
- Buah badam
- Susu
- Air zam-zam
- Kismis
- Jus carrot & madu
- Epal
- Kurma
- Ikan tuna
- Tempe
- Air soya
* Amalkan zikir dan bacalah AlQuran dapat menguatkan daya ingatan selain daripada mendapatkan oksigen
utk merangsang otak supaya sentiasa cergas & cerdas.
0 komen:
Post a Comment