Assalamualaikum dan salam sejahtera.
Dah lama tak menulis, hari ni nak berkongsi satu perkara yang agak penting dalam hidup kita. Bagaimana nak kawal emosi kita dalam menempuh kehidupan harian. So, saya turunkan tips yang boleh digunakan kepada anda.
Tips Mengawal Emosi
1. Selalu berfikiran positif dan logik.
2. Selalu menenangkan fikiran daripada diganggu.
3. Selalu memberikan senyuman terhadap orang lain, walaupun tiada sebarang respon .
4. Selalu membaca petikan, kata-kata, cogankata, peribahasa dan perkataan yang boleh memotivasikan diri.
5. Sentiasa memaafkan orang lain.
6. Selalu berdoa.
7. Elakkan dari hidup yang sentiasa tertekan.
8. Selalu bersenam.
9. Elakkan dari berucap dengan nada yang tinggi.
10. Mempunyai rehat yang cukup.
Semoga berguna, InsyaAllah.
TQ.
Dah lama tak menulis, hari ni nak berkongsi satu perkara yang agak penting dalam hidup kita. Bagaimana nak kawal emosi kita dalam menempuh kehidupan harian. So, saya turunkan tips yang boleh digunakan kepada anda.
Tips Mengawal Emosi
1. Selalu berfikiran positif dan logik.
2. Selalu menenangkan fikiran daripada diganggu.
3. Selalu memberikan senyuman terhadap orang lain, walaupun tiada sebarang respon .
4. Selalu membaca petikan, kata-kata, cogankata, peribahasa dan perkataan yang boleh memotivasikan diri.
5. Sentiasa memaafkan orang lain.
6. Selalu berdoa.
7. Elakkan dari hidup yang sentiasa tertekan.
8. Selalu bersenam.
9. Elakkan dari berucap dengan nada yang tinggi.
10. Mempunyai rehat yang cukup.
Semoga berguna, InsyaAllah.
TQ.
